Dia Mundial da Saúde Mental

Na maior parte das vezes temos que passar por elas para lhes dar o verdadeiro valor!

É sempre assim, temos que passar direta ou indiretamente para dar valor... 

Depois de quase 8/9 meses de consultas de saúde mental, considero-me uma nova pessoa! Entrou uma pessoa que tinha perdido um bebé, que não sabia lidar com a perda... Saiu uma mulher que aprendeu a lidar com a perda, que percebeu a importância de nos colocar no pódio, de preferência em 1° lugar! Que para ajudar os outros, primeiro, eu tenho que estar bem! Tenho que ter empatia, saber respeitar a mim mesma e depois ao próximo... E o mais importante, eu sou a personagem principal da minha vida!! 

Tudo isto, ao longo daqueles meses... Trabalhei para mim! Percebi que a perda teve um significado! Eu não preciso de um bebê para ser completa... Só depois de saber gostar de mim é que posso pensar novamente no assunto... 

É algo que não se consegue em dois ou três dias! É um trabalho diário e por vezes cansativo! Mas só assim é que poderei voltar a brilhar e sentir me bem comigo mesmo! Para depois ser uma nova mãe!!